menu ihsan daripada group whatsapp diet barli untuk kepelbagaian menu harian - jom cuba! Makanan berasaskan barli dan tepung barli - ada yang tidak disertakan resipi tetapi Kak Monie sertakan gambarnya kerana masakan ini semuanya perlu diganti dengan sumber barli (resipi agak-agak je lah he he he)
karipap barli
kulit - tepung barli, inti - keledek + sayur
barli + kailan + tomato + cili merah + bawang + epal + minyak zaiton
barli goreng + bronkoli
lempeng barli + sambal tumis
telur tidak dibenarkan tetapi untuk yang telah mencapai target boleh je tetapi tidak mengambil tiga bahan putih - beras, tepung dan gula
barli + cendawan goreng & barli goreng cili padi
lempeng barli + kelapa parut
cucur barli
salad + oren
barli lemak daun pisang
barli ala-ala nasi lemak
barli, urap dan kuah kari
barli dan sayuran
barli dan peria cendawan goreng
barli lemon
barli lemak
sayur goreng tepung barli
gaduh-gaduh barli