petua lutut

..

PETUA 1
2 epal hijau
3 batang serai - ketuk
1 batang kulit kayu manis Ceylon
air 5 cawan
-masak selama 20 minit
- minum pagi dan malam

PETUA 2
3 sudu besar ketumbar/rempah biji
1 gelas air panas
- rendam atau rebus
- boleh gunan 2 kali 
- selepas diminum pertama kali 
- tambah 1 gelas air lagi
- minum pagi dan malam

PETUA 3
2-3 kapsul bawang putih
- makan sehari sekali